Nadmierne media społecznościowe są szkodliwe, jak wynika badanie
Światowy Raport Szczęścia przemówił.
Prawdopodobnie wszyscy wiemy, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych szkodzi zdrowiu. Mimo to zawsze warto mieć solidne dowody potwierdzające swoje przekonania.
Według BBC, Wellbeing Research Centre na Uniwersytecie Oksfordzkim opublikowało The World Happiness Report, a teraz wiemy, że zbyt dużo mediów społecznościowych jest szczególnie szkodliwe dla dziewcząt w świecie zachodnim.
Ale nie wszystkie media społecznościowe są złe, według Michaela Planta, pracownika naukowego w Wellbeing Research Centre.
"Jeśli korzystasz z mediów społecznościowych godzinę dziennie, to świetnie, jesteś połączony. Jednak raport wykazał korelację między tym, że im więcej czasu spędzasz w mediach społecznościowych, tym większa utrata dobrostanu. Początkowo byłem sceptyczny wobec negatywności w mediach społecznościowych, ale dowody się mnożą."
I wszyscy musimy zaakceptować, że media społecznościowe zostaną z nami na stałe. To jak puszka Pandory, której nie da się już zamknąć, kontynuuje Plant. Ale my, dorośli, możemy skupić się na tym, jak korzystamy z mediów społecznościowych.
"Chodzi o realistyczne podejście i spojrzenie na siebie – platformy cię nie powstrzymają, a rząd, jeśli jesteś dorosły, nie nałoży ograniczeń, więc to zależy od ciebie."
Teraz już wiemy.
